Iklan Nuffnang
Wednesday, February 16, 2011
Day 8
Lihat pada food diary aku nih, ekceli silapnya, aku makan berat utk dinner walau pukul 6-7 pm. Sepatutnnya better 1000kl aku ambil during breakfast n lunch, lebihnya 200kl aku ambil time dinner. So my weight >>>> 93.2kg. Sama statik.. huh....
Labels:
update
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Followers
Reach The Goal
Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter
BMI
Your BMI is:
Popular Posts
-
Before ni ckp berat 92.1kg... tp seminggu nak start PERS... sy buat adegan makan2... hehehe... so berat terkini ialah... kah kah.....
-
Mesti awak2 yg baca blog sy ckp, nape lah akak ni tak kurus2, byk naik dari turunnya.. alah.. akak ni tak leh kurus punyer, akak ni nipu kot...
-
Selepas fikir sedalam2nya, i created contest diet. Sebab utama we need support from each other. Di bawah adalah beberapa Terms & Conditi...
No comments:
Post a Comment