HAI SAYANG2 CYC SEMUA, TOLONG UPDATE BLOG MASING2 ESOK BESERTA BERAT ATAS TIMBANG, KALO TAK LEH UPLOAD LEH TINGGALKAN KOMEN, CKP JE BRAPE BERAT, TP JGN LUPE UPDATE BLOG KEMUDIAN.. HARAP ESOK ADA KEJUTAN, TP OF COZ TIADA PENYINGKIRAN LER..... HEHEHEH... TERIMA KASIH =)
Reach The Goal
Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter
Popular Posts
-
Before ni ckp berat 92.1kg... tp seminggu nak start PERS... sy buat adegan makan2... hehehe... so berat terkini ialah... kah kah..... -
Mesti awak2 yg baca blog sy ckp, nape lah akak ni tak kurus2, byk naik dari turunnya.. alah.. akak ni tak leh kurus punyer, akak ni nipu kot... -
Selepas fikir sedalam2nya, i created contest diet. Sebab utama we need support from each other. Di bawah adalah beberapa Terms & Conditi...
7 comments:
Akak,
saya ada visit sampai Rabu..
tak tahu esok nak cari celah mana penimbang..
huhuh.. kalo dapat cari, saya update lah yer
kalo tak hari Khamis baru dapat update..
soweeyy
emmm...berat amik sok pgi2 ker? kg sy salu nye pgi 'ringan' ckit bnding mlm...huhu
done...sile BW
nadia.. ok jek...
bear... sy pon pg, lom mkn ape2, timbang mmg kene on time, kalo pagi. sampai bila2 nak timbang mesti pagi..
insya Allah hari nie update.. menu saya compile untuk 1 minggu punya k :)
pengakuan ikhlas: last weekend, rasanya terlebey suda, sebab bantai nasik minyak kat kenduri kawen huhu...
Cha,
Lea OFF DIET ni.xleh nk updet sbb skrg kena warded kat spital.insyallah minggu depan tp jgn terkejut berat naik plak. sbb kat spital ni mkn nasik je memanjang.. huhu kalori pun terlebih2 ni..
maira.... rotan kang.. heheh.. saya pon samer .tp oklahhh
Aullea.... ok lah duduk spital, mkn nasi pon tp bersukat, tp kalau yg visit bg mknan awak bantai, abeslah... ape2 pun cepat sembuh yek... :)
Post a Comment