Iklan Nuffnang

Wednesday, March 16, 2011

Updated weight planner as at 17/03/2011

click to zoom

TAHNIAH PADA YANG CONSISTENT TURUN BERAT, YANG NAIK MCM SAYA SILA BERTAUBAT, YANG STATIK SILA TGK BALIK MKN APA, YANG MENGHILANG TLG TINGGALKAN JEJAK, MINGGU DEPAN SILA BERI KEJUTAN TAHAP BERUK YEEEEE...

2 comments:

pearls.. said...

cha..
ini kira progress start minggu pertama ek???
waa.. aku turun sikit jerk...

noorcahaya said...

pearls.. tak po.. jgn naik byk sudahhh, tp kalo betul2 berdiet, patot 1 week 1 kg without excercise tawww

Followers

Reach The Goal

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

BMI

Weight:


Height:



Your BMI is:

Popular Posts

nuffnang