Iklan Nuffnang

Friday, March 18, 2011

CYC Day 15,16,17

day 15 ni keje giler aku buat, pagi rajin msk ns lemk, so mkn nasi full plate... dah tu balik keje singgah nak bli ayam grg, nampak nasi lemak bungkus, terus bli 2 pack.. blasah dua dgn ayam grg.... what the fish aku nih



day 16 balik umah nampak asam pedah terus amek pinggan isi nasik....... tak de pk dah...... tp calori tak lebih.. ok lah tu....




day 17.. sipi2 nak terlebih lagik.... tak boleh lah nampak kuah pedas semlm... bekal lah.... tp mlm mkn konon2 ala2 diet... sini mmg tak lebih kalori tp kalo dah campur sos cili n black pepper sos rase lebih ar calori tu..


TAK PE YANG PENTING BERAT SAYA DAH TURUN, CUMA HARAP SABTU AHAD TIDAK MEROSAKKAN SEGALANYA... HEHEHEHEH.... KORANG MESTI TAK CAYA BERAT AKU BRAPE SKNG NI.. RAHSIA.. TGGU SELASA.. LALALALLA....

4 comments:

Kehelan said...

ni berdebar nih...

N a d i a said...

amboiihhh.. nak bagi saspen nih!

mesti peserta CYC yang lain tak senang duduk dah.. semua nak beat kak cahaya! hehehe..


oh, cepatlah Selasa datang..

EZAN IDMA said...

tak sabar ! hehe

Mak Doyah said...

Tak sabar nak tunggu hr Selasa ni...

Followers

Reach The Goal

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

BMI

Weight:


Height:



Your BMI is:

Popular Posts

nuffnang