Tahniah pada yang terus turun walaupon sedikit, yg byk... tak terkejar yop... minggu depan tiada sesi penimbangan... nnt akan upload on 31hb may.. mingu terakhir oleh semua peserta... pada yg kurang actif, kalau nak tau, leh lah add fb sy or member yg lain utk masuk GROUP CYC, kat sana kita leh bincang2 lebih sket.. so see you all on final.. cewah....
10 comments:
perghh....
hebat dah masing-masing! all the best peserta CYC untuk penimbangan terakhir pada 31 Mei 2011 ini Okayy~!
wah tahniah..
especially nadia..tetiba naik carta..silap² leh jadi top 3 jugak nie...
Cahayer, sorry lama menghilang, semangat nak turunkan berat dah merundum, macam2 hal jadik, lepas pindah, barang2 sampai lambat, kemas2 barang , tak jumpa penimbang dalam kotak mana ntah, dah jumpa lak rupa-rupanya dah pecah, saya punya penimbang yg kaca tu, so sekarang saya dah takde semangat , pegi timbang kat supermarket je yg saya tak tau accurate atau tak penimbangnya, saya timbang semalam berat saya 71.6 kg, so dah naik, tapi tak tau la sebab dah guna penimbang lain, tension tul.....
Doyah.... tak pelah.... kite kat grup in fb tak berenti pon diet lepas abes nih... kitarog still teruskan... tetap update.. dan part paling best.. nadia nak buat contest time ramadhan n syawal...
tahniah!!!
keep it up..amaniammar pun sama sis..even korunk dah end of contest but still continue until reach the GOAL...
kita sesama ke arah Green Live, Good Health,
Green Live, Good Health.. i like...
maaf ek dh lama xuodate berat... utk minggu lepas after balik BTN di alor gajah lin nek berat sbnyk 2kg...sepanjang 3 minggu dr 26.4, 3.5 dan 10.5 lin punye barat adalah sebanyak 74kg. ni tgh berusaha menurunkn berat bdn tp agak slow sbb keje tgh bnyk balik keje nk g xcise pun dh penat hu hu hu...minggu depan akn update berat lah yek..maaaf yek tuan tanah
hepi sgt kawan2 hepi walau saya sure kalah.. hahaha
lina.... tak de fb kaaaa.. leh join group... next week kitaorang tak de sesi timbang.. hehehe.. terus 31/5... tak mo tension2... ok... keep it up...
jangan stress kawan2...nanti asyik terasa nak makan je..
assalam kak,macam mana lak kalu sy nak join gak?leh ker?
Post a Comment